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夜盲症宜與忌

1.預防夜盲症並不難, 多吃一些維生素A含量豐富的食品, 如:雞蛋、動物肝臟等。

2.首先要科學安排營養, 特別對嬰兒和發育時期的青少年, 應提倡食品多樣化, 除主食外, 副食方面包括魚、肉、蛋、豆類、乳品和動物內臟以及新鮮蔬菜之類, 都應該有。

3.要多做戶外活動, 多接觸陽光, 注意衛生, 預防全身性疾病。

4.對於病情嚴重的患者, 夜間應安靜臥床。

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