女性在月經期間通常會覺得腰酸背痛， 很疲倦， 還有一些女性的月經有血塊， 月經量很大， 有時候讓人招架不住。 那麼， 月經有血塊正常嗎?很顯然， 正常的月經是不會有血塊的， 有血塊的情況說明女性可能月經不調， 或是有什麼婦科疾病等。 而現在有這種情況的女性越來越多。 那麼， 女性月經有血塊到底是怎麼回事呢?下面我們來看看月經有血塊的原因以及怎麼解決。
女性月經有血塊到底是怎麼回事呢?
月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀， 月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。
月經不調引起的月經血塊如何護理?
女性如果月經不調， 有血塊的現象就會頻繁出現， 長期這樣對女性的身體會很不利， 因此， 要想辦法緩解這種情況。 那麼， 女性的月經不調引起血塊該怎麼辦呢?飲食的護理是非常重要的， 專家提醒， 月經不調引起的月經血塊護理建議：
1、勿食生冷， 勿食酸醋， 以及螃蟹、田螺等寒涼食物， 以免引起月經驟止或淋漓不淨、疼痛加劇。
2、吃大量鮮果、蔬菜， 多吃纖維、全麥榖類、豆類、烘雞、烘魚， 兩餐間吃蛋白點心可能有幫助。
3、注意保暖、避免著涼， 保持一個良好的心態。 平時可以適當的鍛煉一下身體。
由此可見， 月經不調是引起女性月經有血塊的主要原因， 需要在日常生活中做好護理， 如果的大家不瞭解月經有血塊正常嗎?也可以去正規醫院諮詢醫生， 看看到底是什麼原因引起的， 如果還有其他嚴重的表現， 更應該及時檢查和治療。
