產婦注意事項

其實作為產婦也是很辛苦的， 不能吃生冷的食物， 不能看電視， 玩手機， 不能洗頭， 洗澡， 不能開窗戶等。 特別是在炎熱的夏天， 產婦就更痛苦了， 本來就很暖了， 再被封閉在家裡就更悶。 產婦坐月子的時候要怎樣做才是正確的呢， 是不是就如我們所講的， 什麼也不能做了， 我們來看看產婦注意事項。

產婦注意事項有哪些， 對於傳統的做法來講， 就如我們上面所講的坐月子期間不能洗頭， 不能洗澡， 不能看電視等， 等100天過後才可以做。 我們來聽聽專家如何介紹坐月子的。

1、生完小孩之後要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外，

其餘時間均以臥床為佳， 利於傷口恢復， 子宮收縮 (14天之後依然儘量休息， 但不要吹風著涼， 否則為以後頭痛關節酸疼留下病根) 2、吃羊肝湯 薏仁米 排淨子宮的廢物 3、忌口： 千萬不能吃人參、韭菜， 否則退奶 忌口：不吃枸杞， 一生中只有坐月子不吃枸杞， 因為能夠提精氣， 使產婦興奮躁動， 不能靜心休養。 洗澡和洗頭注意。 按照傳統坐月子不能洗澡洗頭。 事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的， 只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水， 因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌， 產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處於開放狀態， 細菌很容易進入產婦身體引起後患)， 而是用開過的水(涼至適宜溫度)或酒精隔水加熱後來洗澡或洗頭。 不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉， 會增加內臟負擔 4、坐月子期間儘量少抱小孩， 坐著， 站著都不可以(因為坐月子期間 關節是打開的 所以抱小孩會給關節增加負擔為以後疾病留下病根) 5、坐月子時 如果身體浮腫—喝紅豆粥。

產後注意事項的問題我們必須瞭解， 否則就會由於坐月子期間沒有注意到這些問題， 而引起了各種的疾病。 因為常聽人們說坐月子落下的病是一輩子的病， 是非常不好治療的病。 所以為了產婦能夠順順利利的渡過100天， 一定要注意以上的問題。