現在過敏性紫癜的患病人數是越來越多了， 雖然說專家也不知道這是什麼原因造成的， 但是我們可以在飲食上多注意一點這樣也可以有效預防過敏性紫癜。 過敏性紫癜患者一定要知道什麼食物應該吃， 什麼食物不該吃， 這樣再加上藥物治療療效就非常好了。
一、避免粗糙、堅硬的食物
要注意避免進食粗糙、堅硬和對胃腸道有機械性刺激的食物， 如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等， 以免刺傷口腔粘膜和牙齦， 引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項。
二、避免辛辣食物等
辛辣等食物在大部分病的飲食中都是禁忌的。 同樣， 過敏性紫癜也不例外， 忌食辛辣食品， 戒煙酒等都是過敏性紫癜的飲食注意事項。
三、常見的過敏物質要避免
有動物性食物如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物， 如蠶豆、鳳梨、植物花蕾等。 同時要避免使用與過敏物質接觸的炊具和餐具這些都是過敏性紫癜的飲食注意事項。
四、多食富含維生素C、K的食物
維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質， 維生素K可增加凝血因數的水準， 有利於凝血和止血。 富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果， 特別是番茄、桔子、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等。 維生素C、維生素K均不耐高溫， 故烹調時不宜高溫和時間過長。
五、充足的高蛋白飲食
由於失血致使大量的蛋白質喪失， 需補充高蛋白質的食物， 如豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶等。 如果是出血多或嚴重貧血的病人， 尚需補充富含造血原料食物。
大家看了上面文章後， 現在應該知道過敏性紫癜患者生活中飲食應該注意什麼了， 大家務必要按照上面的一些注意事項去執行， 這樣才會儘早康復。 如果大家對於過敏性紫癜還有什麼疑問的話， 可以免費諮詢中華康網線上專家， 您的任何問題都將得到及時回答的。
