過敏性紫癜是一個比較嚴重的疾病， 因為這個疾病會直接影響一個人的形象， 甚至有的人在患上過敏性紫癜這個疾病之後就一直呆在家裡不願意出門， 那麼當一個人患上過敏性紫癜之後應該怎麼樣去飲食呢?
1、高蛋白膳食， 瘦肉、動物肝臟、蛋及豆製品等優質蛋白質應充分保證。 這是過敏性紫癜的飲食之一。
2、對有消化道症狀的患者， 可根據病情給予流質或半流質飲食;對有腎臟損害者， 應限鹽限水。 這些也屬於過敏性紫癜的飲食。
3、過敏源若是食物， 應儘量設法確定是哪種食物並嚴格禁食該種食物。
4、高維生素食品， 尤其是含維生素C的食物對於維持血管正常功能有重要作用。 這也可作為過敏性紫癜的飲食習慣。
5、過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血， 因此要適當多吃富含蛋白質及補血食品， 以補充機體的需要。 過敏性紫癜飲食主要有瘦肉， 禽蛋， 動物肝， 海帶， 紫菜， 木耳， 大棗和豆類及其製品。
6、應多吃柚子， 柳丁， 柑橘， 蘋果， 檸檬， 草莓， 獼猴桃， 番茄以及各種綠葉蔬菜等， 這些都是過敏性紫癜飲食。
7、應禁食各種致敏食品。 很多食品中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜， 這些食品主要有魚， 蝦， 蟹， 蛋， 牛奶， 蠶豆， 鳳梨等。 這些過敏性紫癜飲食不適合病人。 另外， 過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，
雖然過敏性紫癜這個疾病是會讓一個人的形象受損， 但是那些過敏性紫癜患者其實也不必太擔心， 因為現在有很多的方法都可以幫助過敏性紫癜患者去恢復健康， 從而就可以早日的恢復他們良好的形象。
