匪豬肝的做法也是很多人的最愛, 那這道佳餚, 有著這樣的名稱, 因此也讓很多人好奇, 到底是怎麼樣製作的呢, 這也是豬肝一種獨特的製作方法, 在這道佳餚製作方式上, 講究的就是它的製作手法, 它的食材搭配很簡單, 因此在製作上, 也需要進行很好的學習。
土匪豬肝的做法看似簡單, 但是需要掌握的技巧比較多, 這樣對豬肝的營養價值才不會破壞掉, 對人體的各方面才會有很好的幫助, 也利於人體的吸收。
土匪豬肝的做法:
材料:豬肝、薑、蒜、紅油泡椒、蔥、食用油、鹽, 雞精、朝天椒
1)豬肝切片, 用薑絲拌勻,
2)燒水待開加薑絲蔥末, 水開後加豬肝, 焯到外層變色即刻浸入涼水, 瀝幹;
3)起鍋熱油, 放入薑絲爆香, 加朝天椒炸出紅色的辣椒油後加入泡椒和蒜片, 再放豬肝, 爆炒加鹽、雞粉炒勻出鍋。
豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質, 是營養性貧血兒童較佳的營養食品。 它還含有大量的維生素a, 有助於幼兒的骨骼發育, 促進表皮組織修復, 對夜盲症有一定預防作用。 還可以促進人體的新陳代謝, 有利生長發育。
土匪豬肝的做法以上是很好的介紹, 按照以上的方式, 我們可以很輕鬆的製作出來, 在食材的搭配上, 也都是可以按照以上的方法進行, 這樣才會使得它對人體營養補充上, 效果會更好, 尤其是對人體體質的增強上,