月經量過少是一種常見的月經病， 導致月經量少的原因是多方面的， 這種疾病一般發病於青春期和育齡期的女性。 如果月經量少得不到及早的救治， 很可能發生閉經， 所以大家不得不重視。 月經量少也是月經不調的一種， 要治療這種疾病大家首先應該從飲食中做起。
月經量少是困擾著很多女性的一種疾病， 要治療這種疾病， 我們首先應該瞭解月經量少的原因。 如今很多女性都希望減肥， 這也是月經量少的原因之一， 作為女性來說， 最關鍵的就是健康問題， 不要盲目的減肥。
1、為減肥過度節食
出於各種原因， 許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步， 女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大， 特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥， 加強營養， 恢復健康。
2、作息無度內分泌失調
快節奏的生活， 高強度的工作， 如果再碰到每個月都不舒服的那幾天， 估計許多女性都會抓狂， 如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情， 就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑鬱
女性朋友受到了委屈千萬別憋著， 從中醫的角度來看， 憋悶很容易造成肝鬱氣滯， 從而使經量減少。 此外， 過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能， 1個月左右月經來潮。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經， 月經後期， 月經量少， 現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關， 因此， 促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
作為女性來說， 健康是不能忽視的一個問題， 月經量少的原因因人而異， 要治療月經量少就應該對症下藥。 月經量少也是一種月經病， 所以在經期， 女性要特別注意自己的衛生和飲食， 不要吃過於生冷的食物， 就能夠避免月經量少。
