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中風病後飲食應注意什麼

人一旦中風會帶來很多危害, 所以在生活中要能夠好好的留意各個方面, 特別是飲食方面, 不能亂吃、錯吃, 才不會帶來大的影響。 那麼, 中風病後飲食應注意什麼?很多人想要瞭解這方面的知識, 下面飛華健康網小編為您詳解有關內容。

一是盡可能少的食用食鹽, 人體如果攝入過多的食鹽, 會在一定程度上增加心臟和血容量的負擔, 也會增加血液粘稠度, 從而使得血壓升高。

二是限制食用動物脂肪, 平時應該少吃一些含膽固醇比較高的食物, 比如豬油、奶油、蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等, 因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血膽固醇濃度升高,

促進動脈硬化。 可食用植物油, 如豆油、花生油等, 因其中所含不飽和脂肪可降低血中膽固醇含量, 推遲和減輕動脈硬化。

三是補充人體所需的蛋白質, 蛋白質食物可有效提供人體所需的氨基酸等礦物質, 這類食物主要有:蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品。

中風病後飲食應注意什麼, 以上給大家介紹了三種, 除此之外, 還有在平時多吃一些含碘量比較豐富的食物, 還有一些新鮮果蔬, 及時補充人體所需要的營養, 有利於病情的有效緩解, 盡最大可能的盡情患者痛苦。

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