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急性支氣管炎吃什麼食物好

養生之道網導讀:

急性支氣管炎吃什麼食物好?急性支氣管炎以咳嗽痰為主要症狀, 有的還會出現氣喘氣急, 嚴重者影響飲食和睡眠。 及時調理是關鍵, 下面小編為您介紹急性支氣管炎吃什麼食物好看看吧。

一、急性支氣管炎吃什麼食物好?

1、主食及豆類的選擇:米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。

2、肉蛋奶的選擇:瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。

3、蔬菜的選擇:藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿蔔、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生薑、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿蔔。

4、水果選擇:梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品,

可供選用。

5、其它:花生、胡桃仁、芝麻、芡實、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。

二、急性支氣管炎的食療:

1、薑杏豬肺湯

生薑20克, 杏仁40克, 豬肺1副, 料酒、蔥各適量。 將生薑切碎, 豬肺洗淨, 切塊, 鍋中放食用油適量燒熱後, 下豬肺翻炒片刻, 而後下生薑、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等, 文火燉至豬肺爛熟服食, 每日1劑。

可宣肺止咳、散寒解表。 適用於急性支氣管炎、風寒襲肺之咳嗽、噁心欲嘔、頭痛身緊。

2、冬瓜甘草湯

冬瓜200克, 甘草7.5克, 杏仁、桔梗各15克, 蔥少許。 將冬瓜洗淨去皮, 切塊;余藥布包, 鍋中放油適量燒熱後, 下冬瓜煸炒, 而後加清水, 藥包同煮, 待冬瓜熟後, 去藥包, 放食鹽、味精、蔥花等調味服食, 每日1劑。

可疏風散熱、宣肺止咳。

適用於急性支氣管炎, 症見風熱外襲、頭痛身熱、畏風汗出、咳嗽痰黃、咽喉幹癢、口幹作渴。

3、桑菊甘杏湯

桑葉、菊花、甘草各7克, 杏仁15克, 蜂蜜適量。 將四藥擇淨, 同蜂蜜共放茶壺中, 沖入沸水, 浸泡10分鐘後代茶飲服, 每日1劑。

可疏風散熱、宣肺止咳。 適用於急性支氣管炎, 症見風熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉幹癢。

4、清明菜桔梗湯

鮮清明菜100克, 桔梗15克。 清明萊與桔梗洗淨, 加水500毫升, 煎至250毫升, 去渣取汁。 分兩次服。

適用於風寒型急性支氣管炎、咳嗽。 以及痰難咳出。

5、麥芽糖燉蘿b

鮮蘿蔔適量, 麥芽糖50克。 新鮮蘿蔔洗淨搗爛。 榨汁500毫升左右。 加入麥芽糖30~50克。 隔水燉熟:溫熱時飲用。

適用於支氣管炎

三、急性支氣管炎的飲食注意事項:

1、依據病情的寒熱選擇不同的食物。

如屬寒者用生薑、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

2、支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。 為增加機體免疫功能, 減輕呼吸道感染症狀, 促進支氣管粘膜修復, 應補充足夠的維生素A和維生素C。 每天供給量為維生素C 100毫克, 維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。

3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。 大量飲水, 有利於痰液稀釋, 保持氣管通暢, 每天飲水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的養生調理, 特別是夏季, 可以冬病夏治, 中醫古方茶療, 基於“藥食同源”的理論, 補中氣, 清肺熱, 益氣養神, 對支氣管炎有較好的調理作用。

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