預防近視眼有哪些呢?預防近視眼要注意哪些呢?絕大多數近視發生在兒童和青少年時期的身體生長發育期， 挑食， 厭食， 都會導致孩子出現營養不足， 從而促成近視的。 那麼哪些是預防近視眼疾病的方法有什麼?
專家介紹， 哪些是預防近視眼的方法呢?常見的預防近視眼疾病的方法有：
1、閱讀的時間：長時間的讀書與寫字同樣可以增加眼的調節與輻輳， 產生疲勞， 因此預防近視眼， 青少年閱讀時間一般不應超過60min， 需要長時間閱讀的時候， 或做眼保健操以緩解眼疲勞。
2、照明條件：青少年照明要求主要是學校和家庭兩個環境，
3、射線：電視機、遊戲機、電腦的螢光屏發出的射線也在危害著青少年的眼睛。 預防近視眼需要螢幕上急速變化的畫面， 閃爍的色彩都在無形中增加了眼睛的負擔， 由此而引發的視力疲勞已逐漸引起人們的重視。
4、眼部保健操：眼保健操已成為青少年預防近視眼的常規措施， 按時認真地完成眼部保健操可以解除長時間用眼產生的視力疲勞， 預防近視眼， 有利於青少年假性近視的防治，
上文是關於預防近視眼的介紹的內容， 如果您對預防近視眼有什麼問題， 歡迎諮詢我們的線上專家或打進電話交流， 專家會詳細解答預防近視眼的方法的。
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