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你知道失眠的危害是什麼嗎?

失眠的危害有哪些呢?失眠的危害很嚴重, 失眠是健康大敵, 要引起足夠的重視。 長期失眠大腦功能就會紊亂, 影響身心健康。 那麼失眠的危害都有哪些呢?

一、失眠的危害有:記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。

二、失眠使機體抵抗力下降, 降低身體素質, 加速衰老, 引發多種疾病, 縮短人的壽命, 這些都是失眠的危害。

三、失眠的危害還往往導致白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽, 抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。

四、長期失眠造成注意力不集中, 思維能力下降,

產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒, 大腦皮層功能失調, 引起植物神經紊亂, 失眠的危害的嚴重者形成精神病、神經官能症等。

身體免疫力下降, 對各種疾病的抵抗力減弱, 這些都是失眠的危害。 希望大家能對失眠及早治療, 長期失眠的危害會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。 如果您想瞭解更多關於失眠的危害, 請諮詢我們的線上專家。

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