焦慮型失眠症狀表現

焦慮型失眠症狀表現有哪些?治病都講究對症下藥， 這對於失眠也是一樣的， 雖然失眠不會對人造成太大的影響， 但長期失眠患者就需要提高警惕了， 長期的失眠不僅會影響患者身體健康， 嚴重的還會引起抑鬱症， 下面就來介紹下焦慮型失眠症的症狀， 希望對患者的治療能有幫助。

1、入睡困難：這類失眠症狀主要表現為輾轉難眠， 入睡時間比以往推後1到3個小時， 患者說本來也很困， 也想睡覺， 可躺在床上就是睡不著， 翻來覆去的想一些亂七八糟的事， 心靜不下來， 睡眠時間明顯減少。 這是最常見的焦慮型失眠的症狀。

2、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感， 許多病人雖然能酣然入睡， 但醒後堅信自己沒睡著， 而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

3、睡眠品質差、多噩夢：許多患者雖然能夠入睡， 可感到睡眠不能解乏， 醒後仍有疲勞感， 次晨感到頭昏， 精神不振， 嗜睡， 乏力等， 這些都屬於失眠的症狀。

4、睡眠淺， 易驚醒：失眠的患者異相睡眠少， 並易誘發腦電的喚醒反應， 很難進入深度睡眠， 稍有異動便會從睡眠中驚醒過來。