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女人失眠症狀有哪些

失眠是由於心理或者情緒的原因, 造成晚上難以入睡或者入睡後容易驚醒, 對人的精神以及日常生活都會造成很大的影響, 失眠是沒有正常睡眠的是一種常見精神疾病, 女性失眠的情況在加重, 是由於社會節奏加快, 導致人們的心理壓力越加越但, 而以失眠的發病率逐漸上升, 下面我們看看女人失眠症狀有哪些呢?

1、女性失眠發病時間可長可短, 短者數天可好轉, 長者持續數日難以恢復, 另外, 許多女性失眠患者喜歡胡思亂想。

2、睡覺期間經常有潮熱、出汗症狀, 潮熱, 出汗嚴重影響的到女性朋友的睡眠品質,

導致更年期失眠。 這也屬於女性失眠的症狀表現。

3、過早蘇醒, 醒後再也睡不著, 這一症狀在患有更年期失眠的女性當中十分常見。 一些更年期女性朋友開始的時候還是相對比較容易入睡的, 但是睡眠品質差, 容易被驚醒, 而且醒後再也睡不著, 睡不著的時候就會胡思亂想, 胡亂猜忌。 這是女性失眠的症狀表現之一。

4、一般身體素質下降, 常常出現將往等衰弱症狀, 出現耳鳴, 幻聽, 注意力不能夠集中, 反應緩慢, 容易失眠, 躺在床上自感心理壓力大, 害怕失眠, 表現為入睡困難, 多夢, 冒汗睡眠中斷, 身體陣熱;睡前容易回憶往事, 腦部神經異常興奮等都是引起失眠的主要因素。

5、不良嗜好型失眠:這種類型的代表人群也是不固定的,

各種社會階層的女性都有出現, 這種女性在天工作的時候有過度喝咖啡和茶提神的習慣, 晚上失眠主要是因為白天攝入過的咖啡因, 使神經系統受到刺激, 腎上腺素分泌旺盛, 晚上肯定難以入眠。

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