由於人們工作壓力越來越大, 頸椎病發病率不斷升高, 而且有年輕化的趨勢, 特別是經常低頭工作和長時間固定姿勢的人群, 如文員、教師、記者等。 不過, 在本病的防治過程中, 卻存在著五大誤區, 值得注意。
不恰當的反復牽引。 頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一, 但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶鬆弛, 加快退行性病變, 降低了頸椎的穩定性。
反復盲目按摩、復位。 頸椎病發病機理複雜, 在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等, 脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位,
在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。 盲目牽引, 使頸部的肌肉韌帶等長期處於非生理狀態, 會造成慢性損害, 所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。 建議採用藥枕、藥袋進行綜合治療, 使絕大部分生理彎曲恢復, 症狀消失。
過於誇大非手術治療方法的效果。 不是所有人的頸椎病經過保守治療就會好轉, 有時候手術可能是惟一的選擇。
輕視頸椎病的預防。 長期固定一個姿勢, 容易造成頸部軟組織勞損, 逐漸發展為頸椎病。