如果不幸患有面癱， 千萬不要自卑一定要及時的接受治療， 通過對症治療的方式就會使病情得到進一步的改善， 在治療期間還要注意按摩， 有效的按摩方法有利於病情的改善， 那麼得了面癱該如何按摩緩解呢?接下來就讓我們一起來看看吧。
面癱自我按摩緩解的方法。
1.準備， 取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁， 患者思想集中排除雜念， 按摩前先做熱敷或中藥煎湯浸濕毛巾熱敷， 謹防藥液誤入眼內。
2.輪刮眼瞼， 以兩手食指及中指的羅紋面為術端， 分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次， 然後輕揉眼皮20-30轉。
3.指擦鼻翼， 以兩手食指羅紋面為術端， 分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次， 在該穴處輕按揉1-2分鐘， 指端按壓由輕漸重， 可治口角歪斜， 鼻塞之症。
4. 點撚四白穴， 該穴在眶下孔凹陷處， 瞳孔直下， 以食指為術端撚四白穴， 邊撚邊漸施壓力， 持續1-2分鐘。
5.掌揉頰車， 地倉穴， 以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴， 邊揉邊移至地倉穴， 往返50次。
治療時注意面部保暖， 莫受冷風吹， 忌冷水洗臉， 不食刺激性食物， 每天按摩1-2次， 對治癒面癱大有裨益。
面癱如何按摩呢
面癱是一種常見病、多發病， 不分年齡發病。 患有面癱的人連最基本的抬眉、合嘴巴或者是閉眼睛這樣的基本面部動作都無法完成。 引起的原因有很多， 比如自身免疫反應;長時間疲勞等等。
面癱的按摩方法有多種， 第一種用手指輕輕擦鼻翼。 用雙手的食指， 從山根兩側向下擦至鼻翼兩旁的迎香穴， 50次為一組。 並且在該穴處輕按揉1-2分鐘力度由輕到重。
第二種用生薑末敷在面癱處， 每天30分鐘;用溫毛巾敷面部， 每日天2次;每天嘗試對鏡子做、閉眼、努嘴巴、張嘴等動作， 每組動作做4次， 每天2組。 對於防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。
面癱患者不能用冷水洗臉， 避免臉部直接對著空調和風扇吹， 注意天氣變化， 及時添加衣物， 防止感冒。 出門遇到大風時要注意輕拍面部保持血液暢通。 要以樂觀的態度來面對， 避免過度勞累。
上述資料對面癱的按摩緩解方法作出了詳細的介紹，
