現在越來越多的人被偏頭痛所困擾, 怎麼辦?因此大家都在積極的尋找適合的治療方法治療此病, 那麼一旦發生左邊偏頭痛怎麼辦呢?專家推薦了如下幾種常見的治療方法, 接下來, 我們一起瞭解一下, 看看哪種治療方法更適合你。
左邊偏頭痛怎麼辦:
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好, 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後, 症狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話, 在偏頭疼發作時, 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒, 一般來說, 只要睡上半個小時, 偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部:用雙手按住左右兩側太陽穴, 減輕血管膨脹。
4、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果, 所以, 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD, 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會, 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑, 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時, 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍, 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。
左邊偏頭痛怎麼辦?專家給出的建議一定要及早治療, 而且一定要積極結合自身的實際情況正確的選擇適合自己的方法,