女性月經過少 紅花山楂泡藥酒

女性月經過少 紅花山楂泡藥酒

這時我們的紅花就派上用場了。 取紅花15克， 山楂30克， 白酒250毫升。 將紅花和山楂洗淨， 然後浸入白酒之中， 將瓶口密封起來， 每天記得搖一搖， 這樣泡上一周， 就可以飲用了。 每天喝兩次， 每次15～30毫升即可。 總之， 根據自己的酒量適當調節， 以不醉為度。

注意， 這裡用的是紅花而不是西紅花。 首先， 西紅花價格昂貴不說， 其涼血的作用反而會阻礙活血的力量。 而紅花性味較溫， 從這個角度來講， 用紅花效果更好些。

關於紅花， 《本草綱目》稱其可“活血、潤燥、止痛、散腫、通經”。 《本草匯言》則認為“凡如經閉不通而寒熱交作，

或過期腹痛而紫黑淋漓， 或跌撲損傷而氣血瘀積， 或瘡瘍痛癢而腫潰不安， 是皆氣血不和之證， 非紅花不能調”。 以紅花制酒也是有典可循的。 東漢醫書《雜病論》就記載有“婦人六十二種風， 乃腹中氣血刺痛， 紅藍花酒主之”， 即提出以紅花泡酒治療疾病。

山楂又稱紅果， 山裡紅。 大多數人都知道它能助消化， 但是如果你認為它就那麼點本事的話， 那可真是冤枉它了。 中醫認為山楂活血化瘀的作用也特別顯著， 所以經常用來治療痛經、月經不調等症。 以前曾遇到一位患者， 每到行經的第2天或經前兩天， 小腹總會特別疼痛。 我讓她取1000克鮮山楂， 加入適量水熬爛， 然後再加入250克紅糖繼續熬10分鐘， 這時差不多就成為稀糊狀了。

每到快要行經的前幾天， 讓她早晚各吃山楂泥30毫升， 一直服到經後3天， 這樣是一個療程。 她服了3個療程， 症狀就有所好轉了， 就是因為山楂具有行血化瘀的作用。 這裡將山楂與紅花一起泡入酒中， 可借酒氣以行藥力， 對於月經過少的患者來說， 是十分有效的。 當然了， 這僅限於症狀較輕的人， 如果症狀較重， 服食藥酒後依然無效， 那就需要及時去醫院診治了， 以免貽誤了病情。

在日常生活當中， 有很多的人會出現肝脾虛弱的現象， 平時需要注意調理方法。 應該注意合理進行護理， 有效促進血液迴圈， 而且要注意緩解事項， 利用這種茶水， 也有利於緩解痛經， 希望大家嘗試一下有效促進血液迴圈。

女性月經量少吃什麼好

月經量少吃什麼好月經量少吃什麼好?月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物， 如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。 來月經時可以喝紅糖水調理身體。 體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及乳製品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

延伸閱讀：女性月經過少的原因

1、血虛

由於生理上的差異， 相對於女性而言， 產生血虛的可能性更大。 女人天生敏感和思慮過多， 因此容易傷肝， 而肝為“血庫”， 負責血液的儲藏、調節和分配。 肝臟受損， 人體氣血勢必也會受到影響。 而且女人懷孕、生產都需要氣血， 當了媽媽後還要哺乳， 而乳汁也是由氣血化成的。 再加上女人比較情緒化， 愛哭， 眼淚也是由氣血化成的， 所以女人氣血虧虛比較常見。

2、腎虛

先天稟賦不足， 身體發育障礙， 以致胞宮發育遲緩， 也會導致經血量少。 另外， 女子如果意外懷孕， 經常會選擇流產手術， 這樣極易損傷沖任， 以致經量減少。

3、血瘀

女人愛美， 冬天也經常穿裙裝， 這樣極易使寒氣侵入人體。 身體受寒， 血被寒凝， 也會導致月經量減少。 再者女子情緒波動較大，

易生悶氣， 這樣也極易導致氣滯血瘀， 從而使經血運行不暢。

4、痰濕

這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性， 因為痰濕阻塞經脈， 使經血運行不暢， 從而發生月經過少。 對於月經過少的狀況， 一定要引起警惕， 否則很有可能會導致不孕， 或是發展成為閉經。