您的位置:首頁>疾病養生>神經科>正文

常吃草莓可提高靈活性預防帕金森

預防帕金森病要從瞭解疾病症狀並有針對性的從日常生活細節開始, 其中飲食調節就是一個主要方面。 帕金森病的典型症狀是與身體靈活性密切相關的, 如四肢顫抖、肌肉僵直、動作緩慢、易跌倒等, 晚期患者還會由於身體逐漸失去的柔軟性而喪失行動能力, 只能臥床。 所以預防帕金森病要從調節身體靈活性開始有針對性的進行。

吃草莓可有效預防帕金森病

據哈佛大學醫學院的一項研究發現, 常吃草莓可提高身體靈活性, 針對帕金森病造成的身體僵直、行動緩慢等柔韌性喪失症狀漸進性有效預防。

研究是針對49000名男性和8000名女性的健康資料進行細緻分析得出的。 研究結果表明, 無論男女, 長期堅持每週吃2-3杯草莓漿果的人可將帕金森病的發病危險度降低40%。 這是因為草莓中富含黃酮類抗氧化劑花色苷, 對提高身體靈活度有很大幫助, 常吃可有效預防帕金森病的發生。

另外, 除了草莓, 各類漿果、蘋果、巧克力、柑橘類水果, 尤其是紅色或紫色的水果蔬菜, 都有助於提高機體靈活度, 有效預防帕金森病。

相關用戶問答
  • 2回答

    吃提高勉疫力的藥能打預防針嗎

    根據你說的情況是是可以注射預防針的,不會有影響,平時保持心情舒暢。飲食合理搭配,忌辛辣刺激油膩上火食物。 [詳細答案]

  • 1回答

    腦血栓形成可不可以吃草莓?

    腦血栓形成可以吃草莓。靜脈血栓形成人群建議多吃含維生素的食物,避免辛辣刺激油膩的食物。草莓營養豐富,具有明目養肝作用,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火... [詳細答案]

  • 3回答

    常吃花生可以預防大腸癌嗎?

    花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時,會像海綿一樣吸收液體和其他物質,然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時,與許多有害物質接觸,吸取某些毒素,從而降低有害物質在體內的積存和所產... [詳細答案]

  • 3回答

    帕金森病諮詢用什麼藥比較好一點

    帕金森病,多在60歲以後發病。主要表現為患者動作緩慢,手腳或身體其它部分的震顫,身體失去柔軟性,變得僵硬。 指導意見: 帕金森病的治療以藥物為主,複方左旋多巴製劑是常用的藥物之一,早期臨床效果較好。... [詳細答案]

  • 2回答

    如何治療帕金森

    你好,建議合理選用藥物和理療,控制或減輕症狀,預防繼發性的功能障礙;積極進行運動功能訓練,盡力改善運動、平衡和協調功能;積極進行作業治療和言語訓練,設法維持或提高日常生活活動能力。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示