到了老年後， 夫妻總是發生衝突， 因此就需要找出原因：一是軀體上的原因， 一方或雙窮患高血壓、糖尿病等都易發怒;二是某些藥物或乙醇(酒精)依賴， 尤其是有些老年人長期的乙醇(酒精)依賴， 喝了酒就鬧事， 弄得夫妻長期失和;三是心理上的原因， 患抑鬱症或其他精神疾病， ;另外還有性格上的原因， 如急躁易怒、敏感多疑， 常為一點小事就發火。 夫妻衝突原因是多種多樣的， 要具體情況具體分析。
如果夫妻雙方產生了爭吵， 以下的一些方法興許可以幫助解決。
(1)冷卻法
有一方爭吵， 另一方急忙躲避，
(2)尋找對方優點法
老夫老妻一起生活大半輩子了， 對彼此都十分瞭解， 但在爭吵的時候卻總是挑剔和指責對方的缺點， 對感情和自尊心都是極大的傷害。 所以夫妻兩人在吵架時可以試著總結一下對方有什麼好處， 有什麼優點， 用筆寫下來。 生氣的時候， 可以看看這些。 因為人在生氣時， 總是記得對方缺點。
(3)轉移法
要與對方爭執時， 去聽聽音樂、到外邊散步， 轉移自己的怒氣， 但不能遷怒於他人。
(4)發洩法
有氣不發出來要傷身， 可找親戚朋友訴說， 或在沒人時找個枕頭摔摔發洩怒氣。 但千萬不要摔貴重的東西， 否則後悔已經來不及了。
(5)昇華法
在與對方產生矛盾和爭執時， 可以找些對社會有利的事，
