我們都知道， 喝茶是可以去火的， 許多生活中常見的茶飲都可以清毒素、去除體內淤積的物質， 那麼冬季去火茶有哪些呢？在冬季上火的人並沒有減少， 反而因為飲食方面的影響， 上火人數倍增， 列舉一些對大家健康有利的去火茶， 經常喝去火茶， 讓你可以健康舒服的度過冬季。
烏梅麥冬茶
有人愛“上火”， 吃油炸的、辣的、餅乾、乾果都會“上火”， 這時不能只“去火”， 更要補陰， 因為他們的“火”多由陰虛造成。 可以用烏梅、麥冬泡茶， 這兩個藥組合在一起， 一個酸味， 一個甘味， 正好體現了中醫說的“酸甘化陰”， 能化生陰液以滋陰。
茅根藕節茶
取鮮白茅根30克， 藕節15克， 加水500毫升， 煎沸後去渣飲用。 可預防和治療因上火所致的鼻出血。
茅根甘蔗胡蘿蔔茶
取鮮白茅根50克， 甘蔗500克（切段）， 胡蘿蔔一根（去皮， 切小塊）。 將1000毫升水煮沸後， 放入上述3種材料， 大火煮20分鐘， 轉小火煲1～2小時， 去渣即可飲用。 每次飲200毫升， 每日飲2～3次。 可清熱解毒、生津止渴、瀉火潤肺。
羅漢果茶
將2~3枚羅漢果去殼加1枚膨大海用開水沖泡， 加入適量冰糖或蜂蜜後飲用， 能夠清胃涼血， 對牙齦紅腫疼痛， 口臭， 喜冷飲， 舌紅苔黃等症狀很有效。
苦丁茶
中醫認為， 苦丁茶味苦、微甘， 性寒， 入肝、膽、胃三經， 具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。 經常上火、口幹、便秘者；患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人，
冬季上火喝什麼茶？以上為大家提供的幾種茶飲， 降火、保健養生的效果都很好， 不過每一種茶飲要對症飲用， 並且量方面要控制好， 過量的飲茶反而會造成胃腸道的不適， 出現腹瀉症狀， 掌握飲茶好方法， 真正達到去火除濕的目的。
