螺旋藻片的功效與作用

螺旋藻對人體有很好的效果， 但是在這裡提醒大家， 並非所有人都適合食用， 特別是對於孕婦、老人、小朋友來說， 避免服用螺旋藻。 另外， 對於心臟病患者來說也不宜服用。 下面詳細給大家介紹一下螺旋藻片的功效與作用。

螺旋藻(Spirulina)， 是一類低等植物， 屬於藍藻門， 顫藻科。 它們與細菌一樣， 細胞內沒有真正的細胞核， 所以又稱藍細菌。 藍藻的細胞結構原始， 且非常簡單， 是地球上最早出現的光合生物， 在這個星球上已生存了35億年。 它生長於水體中， 在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀， 故而得名。

螺旋藻主要作用：抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。

1、超鹼性食品， 豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)， 可維持血液中酸堿值的平衡， 降低膽固醇， 減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病幾率;

2、有效改善胃病症狀， 對抗各種腹瀉和便秘;

3、防治貧血， 類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍， 維生素B12含量是豬肝的4倍， 鐵含量是菠菜的23倍;

4、含有人體自身不能合成的亞麻酸， 幫助脂肪代謝， 防止血栓形成， 有效對抗心腦血管疾病， 預防脂肪肝和肝硬化， 降低血糖， 預防糖尿病;

5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;

6、減輕汞及藥物對腎的毒性， 使人體免受重金屬的毒害;

7、減肥， 美容， 去暗瘡、黃褐斑， 抗衰老。

在瞭解螺旋藻片的功效與作用後，