紅斑狼瘡比較偏愛年輕人, 尤其是年輕女性, 不少患者知道陽光易引起過敏, 出門時很注意防曬。 但對紅斑狼瘡患者來說, 防曬很重要, 然而當面部出現紅斑皮疹後, 千萬別用化妝品遮蓋, 這樣做反而會使皮疹加重。 這是因為不少化妝品都含有化學物質, 尤其是稱作芳香胺的化學物質, 這些物質可以誘發紅斑狼瘡, 使病情加重。
有研究表明, 紅斑狼瘡患者中有40%的人對陽光過敏, 不能曬太陽。 若必須到室外活動, 應備好遮陽物品, 如防紫外線傘及遮陽帽, 穿長袖衣、長褲等, 禁忌日光浴。 也可以使用防曬霜(防曬指數大於15)來防止紫外線的傷害。