現在牛皮癬的發病率不斷提高， 各種人群各個年齡段都有可能發病， 它的危害也很大， 我們都擔心這種疾病會發生在自己身上， 因此， 牛皮癬預防方法， 成了大家最關注的問題， 瞭解一下牛皮癬預防方法是很有必要的， 可以幫助我們遠離這種疾病。
一、預防感染：
局部感染是誘發牛皮癬的一個重要原因， 尤其是感冒後， 併發扁桃體炎， 氣管炎， 需要積極治療， 儘量縮短病程， 扁桃體反復發炎， 與牛皮癬發作有密切關係者， 可考慮扁桃體切除術， 預防感染這一點對青少年患者尤為重要。
二、過敏因素：
由於飲食或服用藥物， 或接觸某種物質而過敏， 常可誘發牛皮癬的發生， 患者每次復發後， 需仔細回想近來曾服用了什麼東西， 或接觸了某種物質， 從而使皮膚發癢， 繼而出現紅斑。
三、受潮著涼：
受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 由於居住環境潮濕， 天氣寒冷， 可使本病發生或加重。
四、精神因素：
日常生活由於工作壓力大， 休息不好， 精神過度緊張， 造成情緒不穩定， 憂思鬱怒， 又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律， 暴飲暴食， 多食腥發動風之物， 酗酒飲茶過度， 以及外界原因引起感冒， 發熱， 扁桃體發炎， 免疫功能低下， 缺乏抵抗力， 從而導致銀屑病發病和復發， 過度的精神緊張， 性情急燥， 情緒抑鬱等精神因素也會造成牛皮癬的發生。
知道了牛皮癬的預防方法之後， 你也應該將這些方法落到實處， 不可麻痹大意， 預防不是意味著你就一定不會是這個病的患者， 你應該注意自己的身體狀況， 如果身體有異常的情況發生也應該保持樂觀的心情， 積極地面對。
