在這個比較看重臉蛋的時代， 面膜是最受俊男靚女熱捧的保養品。 但在使用面膜的時候， 不少人發出這樣的疑問， 那就是“敷完面膜要不要洗臉”？怎麼敷面膜才健康美容呢？
敷完面膜要洗臉嗎？
普通片狀面膜：洗臉防過敏
敷完面膜要洗臉嗎？面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。 但其實， 皮膚對營養的吸收程度是有限的， 面膜敷在臉上的15—20分鐘內， 皮膚已處於飽和狀態， 能吸收的已經基本吸收， 不能吸收的時間再長也吸收不了。
如果不把臉上的營養液洗去， 就直接塗其他護膚品， 會影響皮膚對這些護膚品的吸收。
凍狀和膏狀面膜：敷完後需清洗乾淨
凍狀和膏狀的面膜敷完之後都是需要清水洗乾淨的， 確保沒有面膜的殘留再進行下一步護膚。 這樣才能最好的保證後續的護膚品被吸收。 膏狀和凍狀的都是屬於對皮膚密封性很好的產品， 在敷面膜的時候， 營養已經足夠， 所以敷完之後是需要洗乾淨的。
睡眠面膜：根據自己需求
顧名思義， 睡眠面膜是可以敷著過夜的， 並不需要洗淨。 睡眠面膜和普通面膜的使用順序有些不一樣。 其他面膜是在潔面之後使用， 然而睡眠面膜是在潔面，
面膜應該怎麼敷？
1、面膜不需要天天敷
除非極個別治療性面膜明確標示連續用藥的要求， 否則， 天天對面部“大補”也會傷身。 因為過度清潔面部， 新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降， 容易激惹。
2、敷面時間不宜過長
有的人一旦敷面， 就讓面膜蓋住面部幾個小時， 甚至敷上一晚， 力圖“榨幹”每一滴精華液或營養成分。 這樣的做法並不可取， 因為， 面膜蓋住面部過長時間， 會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能， 不利於皮膚的正常分泌物排出。 而且， 面膜一旦乾燥，
3、面膜別太“單薄”
優質的面膜， 能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。 面膜較厚既保證營養成分不會“單薄”， 又可敷臉時， 讓肌膚溫度會有效上升， 促進血液迴圈， 使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。 溫熱效應還會使皮膚角質軟化， 毛孔擴張， 讓堆積在裡面的污垢更好地排出。
4、敷面前先潔淨面部
在使用面膜敷面之前， 最好用溫水清洗面部， 使毛孔打開， 令深層皮脂和污垢易於排出， 以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。
5、選擇合適的面膜
先在手腕內測試， 如無過敏反應才可以在面部使用。 鑒於每個人的膚質、所處環境等情況不同， 使用前最好進行諮詢， 以便確認是否適合。 俗語說得好：適合自己的才是最好的。 每個人膚質不同、四季氣候不同、每月中激素水準變化導致皮膚狀況不同、臉上各個部位不同等等， 這就決定了選用調配中藥面膜不能一成不變。 中藥面膜的前提是用中藥， 既然是藥就會有使用規範， 有適應病症， 那麼同樣也會有不適應的病症， 所以應在專業醫師的指導下， 結合自己的皮膚狀況調配出適合自己的中藥配方藥膜。
