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哪些小吃讓你快速肥胖

每次逛街都有很多人被路邊的小吃吸引過去, 其中大部分都是女性, 可是你知道嗎, 這些小吃個頭雖小, 熱量卻高的驚人, 那麼哪些小吃的熱量是比較高的呢, 下面我們一起來看一下:

五大肥胖小吃排行榜

第1名:1份鹽酥雞=2大匙油。 150克裹麵粉酥炸的鹽酥雞約有585卡熱量, 油脂比例非常高。

第2名:2片蔥油餅=1碗飯+2大匙油。 做蔥油餅必須摻很多油, 加上油煎過程, 就更是高油脂、高熱量了。 兩小片(1/4張蔥油餅)就有500卡熱量。

第3名:10個鍋貼=1.5碗飯+2大匙油。 10個鍋貼熱量就超過700卡, 相當於一頓正餐的熱量。 鍋貼的高油脂來自兩個方面,

一是內餡的五花肉, 二是油煎時淋上的麵粉水非常吸油, 建議單點兩三個淺嘗即止。

第4名:1份炸丸子=1碗飯+1大匙油。 吃一個丸子就相當於喝下了一小勺油。 而且, 丸子常用肥肉做餡, 飽和脂肪偏高, 澱粉含量也不低。

第5名:1份炸臭豆腐=2大匙油。 臭豆腐經油炸烹調, 不但熱量倍增, 一份臭豆腐就有高達500-600卡熱量;而且高溫油炸產生的致癌物質, 對人體非常有害。

通過上面的文章我們知道了, 熱量較高的小吃排行榜是什麼, 所以愛美的美眉們一定要注意了, 不要再吃這麼高熱量又沒營養的路邊小吃了。

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