1我刷牙很認真， 不需要洗牙
有人認為每天認真刷牙， 就不用洗牙了， 這是不對的。 因為菌斑的生成速度很快， 在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成， 在30天內可達到最大量。
更何況多數人並沒有掌握正確的刷牙方法， 只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔， 難免有些部位刷不到位， 尤以牙縫處和下前牙裡面為甚， 久而久之即成為牙結石， 因此， 成年人如果沒有洗過牙， 儘早到醫院做一次潔治， 而且最好半年做一次。
2洗牙後牙齒會變白
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，
洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉， 所以在經過完善的洗牙後， 由於這些沾上去的色素被很好地去除， 牙齒會暴露其本身的顏色， 即淡淡的黃色。
這種擔心使很多人拒絕洗牙。 實際上， 牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫， 而洗牙後去除了牙石， 牙齦腫脹逐漸消退， 所以牙縫就變得明顯了。
舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯， 感覺牙齒變長了， 這是目前牙齒真實面目的還原， 絕非洗牙所造成的。 這正像戒煙的過程中肯定會出現各種不適的反應， 但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。
同樣， 如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙，
4洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖， 包裹在牙齒的外層。 通過洗牙去除牙石後， 牙齒暴露在久違的外界環境內， 會產生種種異樣的感覺。 如果是健康的牙齒， 這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩周內會逐漸消失。
5多久洗一次牙
在發達國家， 洗牙已成為很普及的常規口腔保健， 人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。 洗牙之後， 如果發現牙周病， 牙醫會及時進行口腔專業治療， 以保持口腔健康。
並且， 牙醫會結合每位元患者的不同情況， 包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，
有些患者牙周比較差， 可能得兩三個月就得來醫院複查， 而有些患者口腔衛生保持的比較好， 可能兩三年洗一次牙也可以。
6洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。 正常的牙齒表面是一層牙釉質， 硬度非常高， 完全可以忽略洗牙造成的影響。 拋光用的橡皮輪材質較軟， 更不會對牙齒造成磨損。
為了我們的牙齒， 我們一定要經常注意牙齒的健康， 不要讓牙齒疾病對我們造成困擾。
