媽媽在哺乳期內是可以吃西瓜的， 但要注意不能冷凍， 而且一次也不要吃過量。 對於媽媽來說， 西瓜中含有大量的營養成分， 能夠增加哺乳期媽媽的營養， 增加乳汁的分泌， 更容易下奶。 對於寶寶來說， 有些媽媽擔心哺乳期內吃了西瓜， 會導致寶寶腹瀉， 其實寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的， 媽媽應該仔細觀察加以分別， 只要注意得好， 適當的吃吃西瓜不但能增進營養， 還可以消暑。
哺乳期吃西瓜有什麼影響
有些寶寶的腸胃比較敏感， 媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶，
哺乳期吃西瓜的注意事項
哺乳期的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”， 因為冰箱內冷藏的西瓜溫度過低， 可能會影響母乳品質， 進而影響寶寶健康。 另外， 一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。 同時， 為避免引起自己和寶寶患上腸胃疾病， 媽媽們吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。 另外需要注意的是， 西瓜是一種涼性水果， 所以產後3—4天裡不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜，
