乳腺增生的護理需要做好哪些方面的工作?對乳腺增生的治療來說， 做好日常生活中的護理是非常重要的， 也是乳腺增生患者及其家屬需要瞭解的常識。 那麼乳腺增生的護理需要做好哪些方面的工作呢?
乳腺增生的護理需要做好以下工作：
1、多飲用含部分礦物質的鹼性礦泉水。
2、加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
3、不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
4、生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
5、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
6、不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。
7、養成良好的生活習慣，
通過以上介紹， 相信您已經知道如何做好乳腺增生的護理工作了， 也希望乳腺增生患者在治療的同時做好以上護理工作。 如果您還有其他與乳腺增生有關的疑問， 請諮詢我們的線上專家， 專家將為您相信解答。
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