蘿蔔是一種蔬菜, 而柳丁則是一種水果, 水果蔬菜是非常好的, 水果蔬菜, 含有很多維生素, 微量元素, 對人體非常有益, 而且味道也比較好。 我們可以把水果和蔬菜放在一起, 打成水果蔬菜汁, 營養非常豐富, 味道也不錯, 那究竟胡蘿蔔橙汁的功效是什麼呢?快來看看吧!
補充維生素A, 胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成人體所需的維生素A, 而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
可以提高體溫, 一份科學研究顯示, 喝胡蘿蔔汁與和兌水的薑汁差不多, 都能提高身體的溫度。
有美容效果, 胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能抑制紫外線對皮膚的傷害, 有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象。 而且還可以增加皮膚的血液迴圈, 使皮膚更加紅潤。
可以抑制過敏, 胡蘿蔔汁還可以起到減少花粉症等皮膚過敏的症狀。
保護眼睛, 胡蘿蔔汁中含有的營養物質對眼睛有宜, 其中β-胡蘿蔔素就是失明的一個重要原因, 維生素A的缺乏也是導致眼幹症的一個重要原因。 而胡蘿蔔汁恰恰可以補充這些營養。
可以祛痘, 用胡蘿蔔汁加入一些麵粉, 然後敷在臉上, 可以有效去除青春痘、暗瘡等。 (這個是聽說沒試過, 很多人都這樣說, 你可以一試, 也不會有什麼副作用)
預防疾病, 有研究顯示, 胡蘿蔔可以使降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。
在早上的時候, 我們可以空腹喝一杯蔬菜水果汁, 對我們來說是非常好的, 喝胡蘿蔔橙汁也是不錯的選擇, 味道酸酸甜甜, 非常的好喝, 而且上文已經為大家介紹了胡蘿蔔橙汁的功效是什麼了, 相信大家知道了功效之後, 就會更加喜愛它的。