肝炎病友如何在家休養

（1）正確對待疾病， 保持心情舒暢， 樹立戰勝疾病的信心

中醫認為“怒傷肝”， 因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜， 保持樂觀情緒， 有利於身體恢復健康。

（2）預防各種感染

慢性肝病患者機體免疫功能低下， 在病中或病後極易被各種致病因數感染， 如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等， 這樣會使已恢復或靜止的病情， 再度活動和變化。 要根據氣候溫度增減衣服， 注意起居及個人衛生。

（3）防止疲乏

恢復期不一定絕對臥床， 對於散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力參加， 以不疲乏和勞累為標準， 有利於機體血循環、增加內臟器官的功能。

要避免剛出院就進行較劇烈活動。 急性肝炎要有1年的肝功穩定， 慢性肝炎要2年以上穩定， 方可從事繁重工作和較劇烈的活動。

（4）在醫生指導下用藥

慢性肝炎患者不要隨便用藥， 特別是不要用藥過多， 因為許多藥物都要經過肝臟代謝， 這會加重肝臟負擔， 盡可能少用藥， 以達到保護肝臟的目的， 特別要 ”少用對肝臟有害的藥物， 如巴比妥類安眠藥等。

（5）定期複查肝功能

一般急性肝炎患者需半個月至1個月檢查1次。 急性肝炎恢復期或慢性肝炎可1～3個月檢查1 次， 還應以自我感覺為主。 如再次出現乏力、食欲減退、尿黃等情況須及時檢查。 但是是否精神好、食欲好就意味著肝功能正常見？大量事實證明不是這樣的。

不少急性肝炎患者急性期症狀消失， 但肝功能並未正常， 如不繼續堅持措療就有可能使病程遷延， 導致慢性肝炎。 也有不少慢性肝炎症狀不明顯， 但病情仍在進展， 直到發展為肝硬變腹水才來就醫， 這樣為時已晚。 所以應定期檢查身體， 複查肝功能， 為醫生指導治療提供依據。