你是不是總是感覺胃口不好, 吃什麼都不香?你知道嗎?這可能跟你所穿的鞋子是否合腳有關, 所以建議你最好是先檢查下自己的鞋子, 如果是的話, 只要換一雙舒適的鞋子就可以解決問題了。
中醫認為腳是人體之根, 腳上所彙集的經脈直接影響內臟器官的神經反應,
專家解釋說, 食欲建立在條件反射的基礎上, 除生理因素外, 心理因素也可通過植物神經支配胃腸道對食欲產生影響, 所以身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。
腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成, 彙集著6條經脈的66個穴位, 而其中4條與飲食消化吸收相關, 並有多個與內臟器官連接的神經反應點。
常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子, 時間長了會引起腳墊和腳底疼痛, 這些反應通過神經傳導, 可使人產生焦躁不安、情緒不良, 不良情緒影響交感神經系統興奮, 從而抑制消化腺的分泌, 導致食欲減退或消失。
腳部疼痛時, 還會引起人體內神經遞質5-羥色胺分泌增加,
另外, 當鞋擠腳時, 足部血液迴圈不暢, 進而刺激攝食中樞的下丘腦外側區, 人就會感到食欲下降甚至厭食。 所以, 建議人們, 尤其兒童, 不要穿太小、太緊、跟太高的鞋, 以免有礙周身血液迴圈和新陳代謝, 影響食欲。
此外, 專家建議大家, 如果沒有食欲, 可以喝杯優酪乳, 吃點奇異果, 綠豆湯或是涼拌青瓜等, 通過酸酸的觸覺打開味蕾。
從以上專家的講解中, 我們瞭解到食欲好不好與人們所穿的鞋子是否合腳有很大關係, 所以在平時大家一定要為自己挑選一雙適合自己的鞋子, 不可因為追求美麗讓自己的身體健康受到影響。