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女性脫髮與什麼因素有關呢

女性脫髮什麼因素有關呢?很多的女性朋友在脫髮後, 往往都弄不清楚自己怎麼就脫髮了, 下面小編就來為大家分析一下關於女性脫髮的原因, 文章也介紹關於女性脫髮的食療, 趕緊來瞭解吧。

造成女性脫髮的原因是什麼?

《一》、髮型:紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶, 長久都會損害發根造成脫髮, 對此大家應該要引起重視。

《二》、燙髮、染髮過頻:專家指出, 頻繁地燙髮和漂染, 會對頭髮造成損害以至脫落。 因此, 不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

《三》、節食:節食使頭髮缺乏充足的營養補給,

頭髮如缺少鐵的攝入, 便會枯黃無澤, 最後的結果必然導致大量脫髮。 因此, 要均衡營養, 不要盲目節食減肥。

《四》、懷孕:由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙, 所以頭髮有充足的成長激素。 而產後由於荷爾蒙分泌突然減少, 頭髮自然而然就會大量脫落, 不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。

《五》、壓力:現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈, 易使人背負日益沉重的壓力。 據研究, 壓力與脫髮有密切關係, 還會加速人的衰老, 使皺紋增加。 對此, 惟一的對策便是及時卸下重負, 讓自己徹底放鬆起來。

女性脫髮的食療方法介紹:

1、枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克, 粳米100克, 枸杞子10克。 以上三味共煮粥。 具有補肝腎、益氣血功效。

適用于頭髮早白、脫髮等患者。

2、首烏豬腦湯:

首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克, 核桃仁30克, 豬腦1個。 將何首烏水煎, 棄渣去汁, 用汁燉核桃仁與豬腦, 熟後調味服食, 每天1次, 直至長出新發。

3、龍眼人參燉瘦肉:

龍眼肉20克, 人參6克, 枸杞子15克, 瘦豬肉150克。 豬肉冼淨切塊, 龍眼肉、枸杞子洗淨, 人參浸潤後切薄片, 放入燉盅內, 加水適量, 以文火隔水燉至肉熟, 即可食用, 適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

4、枸杞黑豆燉羊肉:

枸杞子20克, 黑豆30克, 羊肉150克, 薑、鹽適量。 先將開水氽去羊肉腥味, 再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內, 加水適量, 煲2小時, 加入味精即可食用, 適於婦女產後脫髮。

女性脫髮的因素以及食療, 通過上文的這些介紹,

大家也都明白了吧, 對照一下自己脫髮是否與這些因素有關, 同時患者可以通過以上介紹的這些食療方法進行治療, 希望對您有所幫助。

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