目前來看， 痛風帶給患者的痛苦是極大的， 而且難以治癒。 人們如不儘早做好痛風的預防工作， 就可能導致此病頻繁出現在生活中危害到更多的人。 因此大家要及時瞭解痛風的預防方法， 才能儘早的發現病情。 下面就來看看痛風的預防有哪些具體措施。
痛風的預防有：
1、注意日常飲食
痛風急性發作大多與不注意飲食有關係， 如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。 因此痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物， 增加鹼性食品的攝取， 可以降低血清尿酸的濃度， 甚至使尿液呈鹼性， 從而增加尿酸在尿中的可溶性，
2、注意急性期疼痛部位的護理
病人疼痛劇烈， 應讓病人臥床休息， 抬高患肢， 關節制動， 儘量保護受累部位免受損傷。 還應消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。 患者要勞逸結合， 保證睡眠， 生活要有規律， 以消除各種心理壓力。 這些痛風的預防比較常見。
3、保持良好的心態
良好的心態是戰勝病魔的第一步， 它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。 痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀， 保持樂觀向上的生活態度， 相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。
以上所說的內容就是痛風的預防， 希望大家能仔細閱讀。 只要結合上述痛風的預防方法， 就可以讓人們做好此病的防禦， 到時就能大大降低其發病率。 所以要想遠離此病的困擾， 就請大家多多學習這些痛風的預防措施。 祝各位患者能早日康復。
