大量醫學研究證實， 許多疾病往往會在人們清晨醒來後表現出特有的症狀， 瞭解這些症狀， 可以及早發現一些身體內潛在的疾病， 以利於疾病的早期治療， 達到疾病及早康復的目的。
早醒：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來， 醒後疲乏無力， 難以再入睡， 而且醒後心情不輕鬆， 反而鬱悶不樂。
這種表現臨床上稱之為早醒失眠。 臨床觀察， 早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人， 尤其抑鬱症患者多見。 有一些老年人出現心理障礙的最早症狀就是早醒失眠， 並伴有煩躁不安症狀， 嚴重的會導致輕度精神障礙，
頭暈：正常情況下， 早晨起來時應該感覺頭腦清醒。 如果晨起後頭腦昏昏沉沉的， 或者有頭暈現象， 患者可能有頸椎骨質增生， 壓迫頸椎動脈， 影響大腦血液供應。 另外， 人在血黏度增高時血流減慢， 血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響， 而血黏度的高峰值一般在早晨出現。 所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血症。
浮腫：一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫， 但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。 如果在清醒後， 頭面部仍有明顯浮腫， 特別是眼瞼浮腫， 提示患者有腎病或心臟病，
晨僵：晨僵是指清晨醒後， 感覺全身關節、肌肉僵硬， 活動受限。 在活動後， 關節和肌肉才逐漸伸展開來。 一般來說， 中老年人如果有明顯的晨僵， 且全身關節活動不靈活， 就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病;一些有過敏疾病的患者， 如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等， 也會出現明顯的晨僵現象。
饑餓：有些人在淩晨4、5點鐘醒來後感到饑餓難忍， 心慌不適， 還伴有疲憊無力， 如果吃一些食物後， 症狀可以有所緩解。 但仍可有口乾舌燥， 想喝水的念頭， 這些症狀又在吃早飯後逐漸消失。 這就有可能是糖尿病的表現。 如果已知道自己是糖尿病患者， 淩晨出現上述症狀，
