頸椎病是常見病， 雖症狀複雜， 但只要細心辨別， 還是可以區分的。 頸椎病主要症狀是頸肩痛， 放射至頭枕部和上肢， 少數有眩暈、摔倒， 或一側面部發熱、出汗異常， 嚴重者雙下肢活動受影響， 甚至截癱。 “這是一般性的症狀， 若病人自我判斷不準確， 還需到醫院找專科醫生診斷”。
骨科專家建議， 去醫院前可以作自我檢查：看有否脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裡握物有時不自覺地落下等表現;或者伴有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺;出現大小便失控、性功能障礙，
以上頸椎病的症狀不可能同時表現出來， 大部分病人表現輕微， 病程也比較長。 頸椎病的症狀複雜且有重有輕， 輕度的頸椎病是完全可以治癒的， 就算重度的頸椎病， 經過專業治療後， 症狀立即就會緩解， 不必太多擔憂。 ”
時下， 頸椎病越來越常見。 長期坐辦公室、在電腦前工作的白領、教師、媒體採編人員、財務人員、電腦工程師乃是此類病症的主要群體。 長時間看書學習對青少年兒童的脊椎成了極大危害， 目前頸椎病發病低齡化的趨勢， 在門診中往往不乏幾歲、十幾歲的學生因這樣那樣的原因患上頸椎病。
最後， 專家表示通過養成良好的習慣可預防頸椎病。
改變不良的生活習慣如臥床閱讀、看電視;保持正常的坐姿， 避免長時間低頭工作， 工作1-2小時改變一下體位;戒煙或減少吸煙、忌食辛燥， 避免過度勞累;經常做頭部向後仰的動作， 平日多做跑步、游泳、球類等全身性的運動;睡覺時最好戒掉“高枕無憂”的習慣， “高枕使頸部處於前曲狀態， 其結果與低頭姿勢相同。 建議成年人頸部墊高約10釐米(相當於一個拳頭的高度)較好”。 此外， 夏天注意避免風扇、空調直接吹向頸部， 出汗後不要直接吹冷風， 用冷水沖洗頭頸部， 或在涼枕上睡覺。
