泡腳是平時生活中比較常見的養生方式， 瞭解的人自然覺得有很多好處。 但也有不少人這方面的功能並不是很瞭解。 泡腳的作用有很多， 如果適當的添加一些中藥的話， 能夠達到補腎的效果， 相信這個功能應該還是非常有吸引力的。 那麼， 補腎的泡腳中藥有哪些?下面咱們就來詳細看看這些中藥。
薑汁泡腳， 散寒， 治療手腳冰涼
“薑汁泡腳， 就是在溫水中加入幾塊打扁的生薑， 有散寒的作用， 對於緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。 ”
姜味辛性溫， 如果內服， 可加速人體的血液迴圈， 改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。
醋泡腳， 改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋， 就是醋泡了， 用醋泡腳， 可以滋潤皮膚， 還可消除疲勞， 治療睡眠障礙。 ”
醋酸具有促進新陳代謝的功效， 可以幫助休息， 恢復體力， 預防動脈硬化、高血壓。 食醋對健康有所助益， 但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談， 醫學上並沒有此說法。
鹽水泡腳， 殺菌、治腳氣
鹽水泡腳方法很簡單， 在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。 經常用鹽水泡腳能殺菌消毒， 防止腳氣病， 還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
我們都知道， 中藥的好處就是基本沒有副作用。 在我們掌握了補腎的泡腳中藥有哪些之後，
