驚訝！吃三種食物易引發狐臭

到了秋季， 隨著氣溫的升高， 很多人會感到非常熱， 容易出很多汗， 還有出現狐臭困擾。 狐臭是一種很常見的現象， 狐臭散發出來的氣溫是很難聞的， 如果有狐臭的話， 在日常生活中我們應該多注意自己的飲食習慣。 下面小編為大家介紹有狐臭不宜吃的三種食物， 請大家認真閱讀。

1. 忌吃“有味”食品。 味濃或刺激性食物， 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物， 含有硫磺的化學物質， 可干擾細菌生長， 但它們被人體吸收後， 異味會隨汗腺排出， 所以還是少吃為妙。

2.忌多油花生果仁。 人吃了帶有油分的食物， 部分油就跟著血液全身走，

3.忌過多紅肉。 紅肉即豬肉、牛羊肉， 含較多蛋白質。 但細菌就最喜歡蛋白質， 因可供營養給它們。 所以本身有狐臭的人， 吃的分量就要減少， 且多吃白肉即禽肉、魚肉， 最好一日兩餐， 每餐3-4兩肉就已經足夠。

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