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體寒的女人不要吃這三種食物
不少女性都屬於寒涼的體質，到了寒冷的時候更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點，如果不及時調養好，很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理?調理體寒理應從飲食入手，體寒的女人最好別吃這3...
2017-02-05 -
貧血吃什麼好？三種食物幫助你
補血一直都是我們養生保健最重要的，飲食補血有哪些方法呢？在各種食材中，有很多是具有補血作用的。今天，就要為大家總結一下具有補血作用的食物都有哪些，快來一起看看吧。貧血吃什麼好？三種食物幫助你紅棗+枸...
2017-01-29 -
更年期女性抗衰老的六大要素 三種食物最抗衰老
一些女性一旦進入更年期，就覺得自己已經取消了可以再次年輕的資格。其實，這種顧慮是完全多餘的。下面就讓專家告訴你，如何在更年期保持青春。具體如下：更年期女性抗衰老的六大要素1、改善睡眠，改善根本睡眠是...
2017-01-01 -
孕婦貧血的三種食物療法
方法步驟： 01 多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 02 食物要多樣化...
2015-04-15 -
這6種食品或可引起嬰兒濕疹 四方面輕鬆治療
日常生活中，很多食物都是過敏原，容易引起嬰兒濕疹，那麼，有哪些食品是容易引發嬰兒濕疹的呢？奶及乳製品：牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。禽蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的...
2015-10-12 -
對眼睛有危害的三種食物
對眼睛有危害的三種食物 1、煙 據研究，在煙氣中含有750多種化學成分，其中包括許多有毒物質。通過對動物實驗和臨床病人的觀察，這些有毒物質能直接影響眼部組織新陳代謝功能，而發生雙眼無痛性、進...
2014-07-13 -
女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證，產後水腫可分為5種： （1）氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫，面色萎黃，口唇色淡，指甲蒼白，頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力。 （2）氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部，漸至腿腹...
2011-10-10 -
小兒餐後嘔吐是胃炎嗎 三種食療方治小兒胃炎
小兒胃炎在初期發生的時候，表現症狀都是不一樣的，比如說有的孩子在發生胃炎的時候都是很難受的，發生的病痛情況都是不一樣的，小兒胃炎的症狀類型也不一樣，所以大家要瞭解哪些症狀是小兒胃炎的初期表現。小兒胃...
2016-05-20 -
佈置單獨小床提高孩子睡眠 吃三種食物睡得香
充足睡眠不僅可以提高寶寶的免疫力，還能有助於寶寶長高，尤其是在4、5月份是寶寶長高的黃金時期，家長更應注重寶寶的睡眠，如何有效提高寶寶的睡眠品質呢？佈置單獨的小床嬰兒進行睡眠，最好給他一張單獨睡的小...
2016-05-23 -
豆腐搭配三種食物 能讓營養翻倍
豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。 1、豆腐+魚、肉、蛋類 豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋類中的氨基...
2017-02-13 -
精神抑鬱易患乳腺癌 防乳腺癌多吃三種食物
乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤，在歐美等西方國家，居婦女癌症發病率之首。下面我們看看預防乳腺癌吃什麼好？誘發乳腺癌的因素反復做人工流產手術反復人工流產會使女性患乳腺癌症的可能性大增。一項研究表明...
2017-02-08 -
三種食品助瘦腹 反彈率超低
1、大豆 大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣，可以作為零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的各類也很多，如豆腐和豆漿，都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現，用豆漿代替牛奶作為...
2017-02-24 -
三種食品抗衰老
芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王，含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質，以及胡蘿蔔素。尤其是因為含有抗老防癌物質——胡蘿蔔素，所以被認為是現代人治療、養生、抗老的長壽菜。 核桃 核桃...
2017-03-11 -
三種食品輕鬆對付痛經
雖然絕大多數女性痛經愚于生理現象。但摔癮納刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益幹兩種礦物質鉀和...
2016-11-25 -
當心！這三種食品有毒
一、杏仁 杏仁是最有用和最神奇的種子之一。獨一無二的味道和良好的烹調適用性讓杏仁成為數世紀以來廚房中餡餅的最流行成分。最具風味的杏仁是苦杏仁。杏仁有著最濃郁的香味，深受很多世紀的歡迎。但是，有...
2011-05-12 -
【春日一吃必胖的三種食品】
春天到了，又到了人們減肥的好日子了，雖然不少人都以節食為首選的減肥方法，但是往往效果甚微。那為什麼我們吃的都是一些“減肥食品”到最後不但沒有成功減肥，反而還增肥了呢?原因就在於超市里的一些貌似可以...
2017-04-11 -
孕期越吃越健康的三種食品
孕期媽媽們為了肚子裡的小寶寶有充分的營養，可以說各種類別的食物都照單全收，下面小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小食品，准媽媽將會越吃越健康! 大棗 大棗的營養價值很高。因為它不僅自身...
2013-01-07 -
老年人多食用這三種３種食品，有助於增強大腦功能和保持思維敏銳，從而養生長壽哦！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-08 -
超市里常見的4種食品，卻可能會致癌，尤其第三種小孩子要少吃！
一般我們去超市買食品, 都會看看保質期挑選新鮮的。然而超市里很多食品並不是說新鮮就是健康的。針對人體健康會有好處麼?面對超市裡面琳琅滿目的商品又該如何抉擇呢? 人造奶油 眾所周知，奶油會造成...
2017-05-16 -
要想孩子再長個，媽媽就要給孩子多吃這三種食品
【六一兒童網導讀】大家都曉得孩子的身高和先天後天都有關係，很多家長生怕孩子長不高，自覺地給孩子補鈣，懼怕孩子在身高上輸在了起跑線上。可是你曉得嗎？要想孩子再長個 媽媽一定要給孩子多吃這三種食品。 ...
2017-05-18
