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女性補血 多吃三種食物
貧血多見於女性,貧血對女性來說影響美麗的致命原因,貧血讓女性面部暗淡無光,加速衰老。其實我們在日常生活中一些食物幫助女性解決貧血的問題,下面微微健康網小編推薦女性補血,多吃三種食物。 1、胡蘿蔔—...
2012-09-29 -
五種食品別吃得太新鮮
含有一種卟啉的光感物質,食用後若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫,嚴重的可致皮膚壞死,若水腫出現在咽喉黏膜,會出現呼吸困難。幹木耳是經曝曬處理的成品,在曝曬過程中會分解大部分卟啉,而在食用前,幹木耳又...
2012-09-29 -
三種食物治療抑鬱症
【導讀】英國醫學委員會精神病學院近日公佈的一項研究表明,維他命B對治療抑鬱症有較大的幫助。研究人員發現,三種食物治療抑鬱症,如果抑鬱症患者的血液中含有較多的維他命B12,患者治療後的效果就比較顯著...
2015-06-09 -
三種食物遠離便秘
【導讀】現代人生活節奏緊張很容易便秘,常常幾天都腹脹難耐。便秘雖然不是病,但長期便秘易誘發癌症。臨床醫生表面,大多數癌症都是因便秘造成身體內的毒素無法排除,才會誘發癌症。下面有三種食物遠離便秘,讓...
2015-10-14 -
【這三種食物不適合老人清晨食用】
因為隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體裡缺少鈣質,容易發生骨骼脫鈣,骨質疏鬆等。因此老年人應注意以下三大飲食原則。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分...
2017-03-07 -
三種食物 女人睡前吃最養顏
睡覺前可不可以吃東西呢?當然可以,而且適當吃點有營養的食物有助於提高睡眠品質。下面小編給大家介紹三種提高睡眠品質同時還能美容養顏的食物。 1、代表食物:小米粥 色氨酸食物降低興奮度 色氨酸在人體內...
2012-09-29 -
牛奶的三種食用方法
要想健康強壯,牛奶 牛奶和香蕉打汁喝 蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑,能夠促進腸胃蠕動,加快排毒過程,有美容養顏的功效。並且,牛奶中含有豐富的蛋白質,還有很多人體必需的脂溶性維生素,可使皮...
2015-10-22 -
秋季老胃病多吃三種食物
【導讀】在腸胃不適時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用,今天就讓小編為您介紹秋季老胃病多吃三種食物,希望秋季老胃病多吃三種食物能對您有所幫助。 ...
2015-09-13 -
產後水腫的的分類及三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至...
2010-08-08 -
為了您和家人的健康,建議抽煙人士多吃以下三種食物!
吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。人們大都認為吸煙只對肺不好,其實吸煙對消化系統及肝臟的影響也是非常大的,特別是對胃。體質虛弱的人還會傷害到心臟的功能,...
2017-03-07 -
預防小兒感冒的五種食品
●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 ●富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 富含VA的食物有胡蘿蔔、...
2013-07-17 -
失眠三種食物適合睡前吃
【導讀】什麼又是失眠呢?很簡單,就是晚上躺在床上睡不著覺,輾轉反側、翻來覆去都睡不著,那是很痛苦的事情。那麼,什麼失眠三種食物適合睡前吃好呢?三種代表食物最適合女人睡前吃。 失眠三種食物適合睡前...
2015-07-13 -
女人早晨不能吃的三種食物
女人要保養好,就要注意日常的飲食習慣,瞭解哪些東西可以吃,哪些不能吃。那麼,到底哪些東西不適合女人在清晨空腹食用呢? 清晨最不應該吃的三種食物:讓你急速衰老的6種食物 1忌喝大量冰涼的飲料: 溫度...
2012-09-29 -
心律失常怎麼辦 試試三種食療方
心律失常是我們的生活中十分常見的疾病了,而且這種疾病是隨著年齡的增長,發病率也會增加的。最近,心律失常的發病率就在不斷的增長,這給很多的患者的生活和身體健康帶來了嚴重的危害,今天小編就要推薦心律...
2016-05-20 -
最危害健康的十種食品添加劑
眾所周知,含有大量食品添加劑和防腐劑的加工食品對人體健康是有百害無一利的。下面的10種食品添加劑就是你應該少吃或乾脆不吃的。在食物標籤和速食營養成分表上,它們赫然在目,但是從今起,不要再讓自己對其...
2012-10-26 -
食用三種食物易引發偏頭痛
1.乳酪 乳酪作為一種乳製品,具有抑制酒精吸收的功效,比如紅酒與乳酪就是一種比較常見的飲食搭配,但是乳酪含有酪胺,儘管喝紅酒吃乳酪不易醉,但容易導致偏頭疼,另外紅酒也含有酪胺,這樣就會導致頭疼...
2013-01-29 -
慎!三種食物吃多了寶寶長不高
寶寶想要長高,飲食是至關重要的一塊。有些食物有營養,寶寶多吃是可以的,但是有一些食品寶寶多吃無益,甚至還會影響發育。這些垃圾食品有哪些呢?影響兒童身高的食物:各種碳酸飲料有資料表明,偏愛飲用碳酸飲料...
2013-04-25 -
手術前要禁食這三種食物
病人將要進行大中型手術時,一般情況下,醫生都要求病人在術前12小時內禁食,術前4小時內禁水。最近美國芝加哥大學的醫學家們研究發現,病人在手術前一星期內還必須禁吃土豆、茄子、番茄這三種蔬菜。 在...
2010-09-07 -
三種食療方法 幫准媽媽調節貧血
女性在懷孕之後,要提供大量的營養,除了要滿足女性自身所需營養元素之外,還要供給胎寶寶的發育。因此,如果准媽媽平時飲食不注意,造成貧血的話,很容易造成孩子的發育受到牽連,自身的健康狀況也容易出問題。那...
2016-03-28 -
春季養顏 三種食材要重視
【導讀】春季養顏 三種食材要重視!春季可以說是陽光漸強的時期,陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道,在冬季裡好多人的食膳吃得相對都是比較進補的,可以說冬季是進補的好時節,這樣的話進補一些成分可能就都會聚集...
2015-05-06