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十種食品的健康真實度
現代人對於健康的關注程度越來越高,吃東西也都講究健康食品。不過很多人並不清楚,有些我們一直堅信不疑的所謂“健康食品”,其實並沒有我們想像的那麼健康。以下十種食品的“健康真實度”,就值得仔細推敲一下...
2016-09-12 -
四種食品有助排毒
海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力,其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,能減少放射性疾病的發生率。 豆類湯 ...
2010-07-08 -
三種食物竟可以減少熬夜傷害
熬夜已經成為了這個時代人們的一大壞習慣如果經常熬夜的話,很容易導致更多疾病的發生,嚴重時還會危害生命健康。所以在日常生活中,我們應該儘量不要熬夜才行。下面小編為大家介紹三種可以減少熬夜傷害的食物,...
2016-09-06 -
多吃三種食物可以預防高血脂
高血脂雖然是跟飲食習慣有關,但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因為年齡的增長,體內代謝出現問題,也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物,可以起到預防的作用。 多吃三種...
2016-04-05 -
秋季養腎補腎該怎麼吃 推薦三種食療方法補腎健身
推薦三種養腎補腎的食療方法1益智仁粥材料:粳米50克,益智仁5克。做法:將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠停...
2015-10-08 -
眼睛是心靈的窗戶 常吃三種食物當心變瞎
如何防治近視眼 六大保健法護眼防近視當今社會,人們的生活方式不斷的改變,尤其是多數人對著電腦螢幕的時間超長,由此導致的視力下降,引發近視等等眼科疾病。然而近視眼數量上升反映出了當下兒童在書本上所花的...
2015-04-28 -
女人養生 睡前吃三種食物讓你變睡美人
女人睡前喝什麼好呢1蜂蜜中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液,而且有少許消炎的作用...
2014-03-11 -
盤點最有害的10種食品添加劑
日常生活中很多食品添加劑都是屬於比較有害的,這種危害不會直接造成人體生病,但是時間長了也會造成一定的傷害,而這些食品添加劑中有10種屬於危害比較大的,這也是比較常見的,接下來小編就一一盤點。 1...
2016-08-04 -
呵護男人健康的10種食品
我們知道男人是家庭中的主角,缺少男人家庭就不稱之為家庭,所以作為妻子和女朋友的女人們,一定要關注這些對男人的健康非常重要非常有宜的食品: 1、蕃茄 番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,...
2016-05-10 -
腸胃最討厭的八種食品
【導讀】腸胃最討厭的八種食品,腸胃是人體內臟中最“脆弱”的器官,如果你不小心吃了讓它“討厭”的食物那麼你就要小心了,腸胃不好吃什麼可以改善呢?日常調理腸胃的食物分別都有哪些?今天小編就帶大家一起來...
2015-12-28 -
富貴病怎麼治療 夏季三種食物幫你控制血糖
洋蔥洋蔥在國外被稱為“菜中皇后”,足見人們對洋蔥營養價值及功效的評價之高。每100克洋蔥中含有大約88克的水分,9克碳水化合物,1.1克左右蛋白質,0.2~0.5克脂肪,此外還含有維生素A、維生素B...
2015-06-05 -
眼睛疲勞視力差 只需三種食物明目分分鐘
章導讀 人們常說,眼睛是心靈的窗戶,一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障,同時更是健康的體現。但是,現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛,經常躺著看電視劇、玩手機等,另外一些上班族們還需要整...
2017-03-05 -
三種食物吃出好膚色 皮膚暗淡有救啦
核心提示:膚色暗淡讓很多姑娘很是苦惱,抹各種護膚品都不見效,到底是護膚品用錯了,還是吃錯了呢?不管是什麼原因引起的膚色暗淡,只要吃對食物,都能得到解決。 膚色暗淡讓很多姑娘很是苦惱,抹各種護膚品都...
2017-03-05 -
薏米三種食物搭配 吃出白裡透紅好膚色~
如何才能有效的美白呢?其實有很多飲食食譜是有這樣的功效的。下面,小編就來介紹幾款美白去皺的食譜。 雪梨薏米羹 冬季天氣比較乾燥,雪梨在這個季節就比較討人習慣。雪梨具有養血生肌的作用,與薏米、銀耳、...
2017-03-05 -
夏季排毒必吃的三種食物
現在由於社會的發展越來越快,各大工廠也是層出不窮,所以人們的生活環境、空氣品質等都在日漸的下降,所以這就導致了我們的身體在不知情的情況下出現了很多毒素,如果不能及時排除的話,對我們身體危害是非常...
2016-06-01 -
夏季頭暈乏力沒精神,是因為沒吃這三種食物
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹,這也印證了人體在不同季節表現的不同精神狀態,夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象,但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢?其實除了因為季節引起的夏天犯困之外,還和身體...
2016-06-22 -
三種食物幫助女性快速緩解痛經
痛經是婦科病人很是常見的症狀之一,痛經痛起來是真的讓人非常痛苦的,很多人受不了了恨不得多吃幾片止痛藥,其實痛經我們可以通過飲食來緩解。 痛經會讓我們變的有多難堪? 痛經是乳腺疾病的發病的誘...
2016-12-16 -
男性多吃三種食物幫助預防猝死
隨著如今社會生活節奏的加快,工作壓力大,以及不規律的生活。導致猝死 1.番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,強健血管。礦物質...
2015-12-03 -
遠離亞健康就吃三種食物
有人這麼說白領們中的女人當男人使用,可見這個群體的壓力是很大的,很多白領因工作忙,飲食完全不規律,精神壓力又大,這樣身體怎麼會健康呢?那麼都市白領要怎麼吃? 1、豬肝山藥湯 鮮山藥,當歸,...
2016-01-25 -
拯救疲勞 九種食品呵護男人健康
番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用100―200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要...
2014-05-10