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8種食品助你抵抗抑鬱症
抑鬱症是威脅人類生命的一大生理疾病,抑鬱症患者除了積極的接受治療之外,還可以嘗試通過一些食品來緩解抑鬱。 1、深水魚。研究認為,魚油中含有一種特有的脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用,使...
2012-07-12 -
關節炎飲食療法,5種食品效果勝吃藥!
關節是骨骼的重要連接部位,也是炎症的易發部位,關節炎是常見的一種慢性疾病,中老年人是關節炎的易發人群。怎麼預防關節炎呢?以下,是專家介紹的5種食物,這食物治療關節炎的效果勝似藥物哦。 關節...
2016-07-05 -
提高寶寶智商的8種食品
每個家長都有望子成龍的心態,能讓寶寶的健康聰明的成長是每個做父母的心願,有科學家提出,想讓你的寶寶更加聰明,不妨通過改善飲食結構的方式,來提高寶寶的智力水準。 1.蝦皮。蝦皮中含鈣量極為豐富,每...
2016-08-23 -
抑鬱症的食療方法 三種食物有效緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要注意飲食調理,讓自己的身體早日擺脫抑鬱症的困擾。抑鬱症吃什麼好?講解如下:1、紅色食物:有助於減輕疲勞,並且有驅寒作用,可以令人精神抖擻,增強自信及意志力,使人充滿力量。(代表食物:...
2014-05-04 -
三種食物 助你調理躁鬱症
在廣大抑鬱症患者中,存在著一部分躁郁人群,他們有時與一般抑鬱症患者一樣表現為抑鬱性心境,如情緒低落、意志消沉等,但是換個時間,他們馬上又會十分亢奮、健談,思想跳躍,這些都是躁狂的表現。躁狂和抑鬱恰好...
2014-01-15 -
10種食品讓男性遠離疾病
以下10種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。 1、深海魚: 壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等,對心臟血管特別有...
2010-09-13 -
女人養腎4種食品最好少吃
很多人普遍認為只有男人需要養腎,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。其實,女人養腎也是同樣重要的。如果,腎出現了問題就會直接影響到身體其他部位的健康哦。女人要養腎飲食一定...
2016-07-29 -
經常面對電腦怎麼辦?4種食品對抗輻射
作為都市白領,長時間都需要面對電腦,由於電腦輻射的影響,時間一長,不少白領就會出現臉部肌膚缺水出油、膚色變黃、產生細紋等問題,從而形成“電腦肌”。長時間面對電腦沒法改變,但我們可以從飲食入手,多吃一...
2016-05-31 -
常吃有助護眼抗衰老的三種食物
芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王,含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質,以及胡蘿蔔素。大蒜 大蒜含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及許多礦物質,科學家認為,消化道...
2011-12-31 -
食療治孕婦失眠 這三種食療方最靠譜
眾所周知,女性朋友在懷孕期間身體上是會出現多種不適的,而失眠就是在孕婦身上最常有的一種現象,但對於孕婦來說,其在治療失眠的方法選擇上,最好避開藥物療法,而食療方法,就成為孕婦治療失眠的最佳選擇。 ...
2016-10-06 -
體內濕氣重有四大表現 吃三種食物可快速祛濕
體內有濕氣的狀況,在中老年人群的身上最常出現,而在濕氣存在後,如果人們不加以重視,就極易導致身體上的不適症狀進一步加重,因此,掌握恰當的祛濕方法就顯得十分關鍵,而本文要為大家支招的方法,就是食物祛...
2016-10-05 -
排毒養顏怎麼吃?三種食物趕走體內毒素!
雖然人體有著強大的免疫能力,但也不能抵過長期積累的大量毒素,因為身體中毒而引發的疾病數不勝數,因此,常吃一些排毒食物才是王道。常見的排毒食物大家都有所瞭解,其實還有三種食物排毒功效也非常出眾哦! 胡...
2016-09-29 -
孕媽媽飲食禁忌這13種食品
孕媽媽需提防孕期飲食禁忌,因為它對胎兒的發育產生直接的影響。研究發現,孕前或孕期進食以下13種食品極容易導致胎兒發育異常,各位有孕育計畫的女性朋友必須避開這些孕期飲食雷區。 1、酒 酒精是導...
2011-04-26 -
這三種食物竟是降血壓的利器
現在生活變好,很多人都得了一些病。大家都知道,攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓,而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此,我們的日常的飲食要注意,那麼對於已經...
2016-05-23 -
枸杞子三種食療配方
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。下面新浪中醫就給你介紹三種實用的枸杞食療方。 ...
2016-05-22 -
男人陽痿吃什麼好?這三種食物可壯陽
陽痿是目前在許多男人身上都存在的一種病症,在患上陽痿疾病後,男性朋友一般都會通過飲食的方法進行壯陽,那麼,男人陽痿吃什麼好呢? 1、荔枝 中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐...
2016-09-29 -
腹瀉的人吃什麼好?這三種食物效果佳
腹瀉是目前臨床上的常見症,一般情況下,在出現腹瀉後,人們為了避免腹瀉的加重,會在飲食上特意選擇的一些清淡化的食物,那麼,腹瀉的人吃什麼好? 1、吃水果 拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果...
2016-09-29 -
十三種食物有利冬季減肥
寒冷的冬季,是女人最慵懶的季節,也是臃腫毫不留情向你肆意襲來的時候。女人的身材,有時候就如季節的更迭,胖或瘦,誰能捉摸得透呢?當你在寒冬裡,懶得動又想保持往日纖纖身姿時,不妨試著吃一吃以下這十幾...
2010-12-06 -
三種食物讓男人越吃越老
1.含鉛食品。 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸...
2010-11-04 -
孩子尿頻或是病理性的 三種食療方來調理
孩子尿頻是怎麼回事?有些父母發現孩子會出現尿頻的現象,這也是很常見的一種現象,那您知道孩子尿頻是怎麼回事嗎?下麵小編帶您去學習。孩子尿頻是怎麼回事?孩子尿頻是很常見的,引起尿頻的原因很多,但可分為兩...
2016-07-07