不同種青春痘的食療方法

中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類， 根據這兩大類做兩盅靚燉湯， 大家不妨在家裡試試。

青春痘是困擾人們的一件煩心事。 專家建議油炸燒烤刺激性的食品應拒而遠之， 牛羊鵝狗少吃為妙， 多吃瓜果蔬菜。 不過也不是所有的瓜果都相宜， 荔枝、榴槤、鳳梨、芒果等水果均不宜多吃。

若要去除令人煩惱的青春痘， 可用中醫藥治療。 中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類， 根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯， 不妨在家裡試試。

肺熱型

症狀：長紅丘疹， 擠壓有粉渣， 舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效：清肺熱滋陰寧神。

做法：

1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質， 白鴿去毛， 飛水。

2、把所有材料放入燉盅， 加適量薑片。

3、最後加水300毫升， 燉2-3個小時。

痰瘀型

症狀:皮疹顏色發紫， 囊腫呈硬塊， 主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蠍子湯

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。

功效：清熱化淤， 化療散結。

做法：

1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

2、將瘦肉洗淨切塊。

3、下適量薑片， 燉2-3個小時。