春天我們怎麼排毒最正確?俗話說的好：一年之計在於春， 當然我們的健康也要從春天開始抓起;隨著人們的保健意識不斷的在加強， 春季養生對於我們的健康起到事半功倍的效果， 今天小編就跟大家講一下春季如何排毒?
春季氣候逐漸變暖， 也是我們身體生髮陽氣的關鍵時節， 對於新陳代謝有著至關重要的作用， 使身體器官逐漸蘇醒， 新陳代謝逐漸提高。 當人體循環代謝水準陡升， 人體各個臟器還沒有適應， 反映到人體的外表， 就是所謂的春火。 而春天之火， 往往不是一個臟器問題的反映。
比如眼睛乾澀不適， 是肝火的表現;咽喉腫痛， 則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症， 在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病， 但多個臟器之火， 會造成人體免疫力的下降， 所以我們對早春之火， 不能掉以輕心。
春季排毒， 我們應該怎樣清除體內的火氣來保證身體各個器官的正常運行呢?既然春火的特點， 就是多臟器內熱的反映， 那麼早春清火， 當然也應該綜合調理五臟六腑。 京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏， 是一個調理多臟腑功能的產品， 特別適合春季裡滋陰去火， 調理身體。
我們都知道， 淋巴液， 是人體必需的體液， 是臟腑的“潤滑劑”。 陽氣回升， 人體臟腑運動加速了，
春季清楚體內的火氣， 我們一定要忌諱的是不要損傷元氣， 就是說不要用寒性食物。 春天雖然有火， 但春天去火， 卻不宜用寒涼藥物。 這又是為什麼呢?因為春天畢竟是陽氣初生的季節， 陽氣雖升但並未盛大， 如果用寒涼藥物去火， 很可能會打壓初生的陽氣。 那造成的傷害， 很可能超過“春火”本身。 去火不傷身， 這是春季去火用藥的一個重要原則。
春天我們怎麼排毒最正確?通過本文的介紹相信你有了一定的瞭解， 希望本文對你的健康有一定的幫助。
