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老人癡呆症治療方法

老人癡呆症治療方法, 老年癡呆, 通俗的講, 就是發生在老年人身上的一種疾病, 這種疾病呈進行性發展, 最終會使老年人失去各種技能, 變得“傻裡傻氣”, 為了使老年人免受這種疾病的折磨, 我們要學點預防措施, 為了幫他們預防老年癡呆的發生, 那麼該如何預防呢?醫院的專家表示:預防老年癡呆需從生活細節做起。

1、保持興趣和好奇心

人們對事物都會有好奇心, 作為正常人, 預防老年癡呆一定要保持這種好奇心。 因為它可以增加人的注意力, 防止記憶力減退。 老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。

2、多用腦

大腦不能經常不用, 否則就會出問題。 預防老年癡呆應該積極的使用自己的大腦, 預防腦力衰退。 即使在看電視連續劇時, 隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。 讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

3、心情舒暢

如果遇到了煩心的事, 也要趕緊解決, 避免讓自己出現深沉、消極、唉聲歎氣的現象, 預防老年癡呆要以開朗的心情生活。 高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗, 很多人因而得了憂鬱症, 使免疫機能降低, 沒有食欲和體力, 甚至長期臥床。

4、定要經常活動手指

臨床研究發現, 人活動手指可以給腦細胞以直接的刺激,

對延緩腦細胞的衰老有很大的好處。 因此, 老年人可通過打算盤、在手中轉動健身球、練習雙手空抓、練書法、彈奏樂器等方式來運動手指, 從而可預防老年癡呆症的發生。

5、避免過度喝酒、抽煙, 生活有規律。

喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。 一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。 抽煙不只會造成腦血管性癡呆, 也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

6、適度運動

適度運動維持腰部及腳的強壯。 手的運動也很重要, 常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力, 做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。

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