一、用溫清水泡腳。 可在睡前， 孕婦用溫清水泡腳， 水溫應控制在35攝氏度左右， 不宜泡得出汗， 否則易引發心慌， 只要感到舒適即可。
二、時間不宜過長， 泡腳的時間應要掌握好， 不宜過長， 泡15分鐘最為適宜， 最長不宜超過30分鐘。
三、不可用中藥泡腳， 中藥泡腳會刺激孕婦的性腺反射區， 對於胎兒與自身健康不利。 此外， 在泡腳時也不宜進行腳底按摩， 以免引發早產或流產。
以上為孕婦介紹了正確泡腳應要注意的三件事情， 對於有泡腳習慣的孕媽咪應要引起重視。
孕婦能泡腳嗎
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