糖尿病能吃甘蔗嗎

糖尿病能吃甘蔗嗎

四季養生閱讀配圖

(一)、甘蔗的熱量

1、量單位熱量(可食部分熱量)

一節(中等粗細)甘蔗(260g， 可食部176克)113大卡。

2、標準熱量(100克)

100克甘蔗的熱量為64大卡， 一種熱量較低、高水分的食品。 但是， 甘蔗的糖分含量比較高， 而且蔗糖在人體中很容易轉化為葡萄糖， 影響糖尿病患者體內的胰島素分泌。

(二)、糖尿病不能吃甘蔗

甘蔗的營養高， 平時食用是有益的。 但是因為甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高， 糖尿病人要提高警惕， 謹防吃甘蔗血糖升高!糖尿病人吃甘蔗時， 如果當血糖超過正常限度， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，

如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症。 另外， 過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多， 使血液變成酸性， 對糖尿病人的健康非常不利。