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對腎病有影響的兩大食物

一、豆類

豆類中的蛋白質為植物蛋白, 正常情況下, 人體攝入後經過代謝, 大部分都會成為含氮廢物, 由腎臟排出體外。 但如果豆類吃得過於頻繁, 就會導致體內植物蛋白含量過高, 產生的含氮廢物也隨之增加, 從而加重腎臟的代謝負擔。

對於腎臟排泄廢物能力下降的老年人來說, 尤其應該控制豆類的食用量。 一般來說, 一周吃兩次就足夠了。 如果腎病患者, 當出現尿素氮瀦留時, 則不宜食用豆製品。

二、海鮮和火鍋

海鮮和火鍋湯中含嘌呤較多, 其實, 豆類製品中的嘌呤含量也較高。 患有嘌呤, 代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,

最好不要多吃, 否則很容易誘發“急性痛風”。 尤其是痛風發作期間, 應該完全禁食豆類;即使在緩解期中, 也要有所限制, 每週食用最好不要超過1次。

雖然總體來說, 豆類的營養非常豐富, 脂肪含量很低, 是很好的健康食品。 只不過, 除了各種各樣的豆子以外, 豆製品種類也很多, 容易造成食用過量, 大家應該有所警覺。 養成良好的腎病飲食習慣對腎病患者的康復非常重要, 希望大家嚴格遵守這些飲食法則。

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