1.不吸煙, 少喝酒, 飲食上以清淡為主, 忌過於酸澀和油膩生冷, 不吃辛辣食物, 少吃烹炸食品及海鮮。 宜多吃如瘦肉、豆製品、蛋類、胡蘿蔔、菜花、大白菜、綠色蔬菜等。
2.時刻注意保暖, 起床後馬上穿衣裳, 天冷時最好出門戴上帽子。 感冒後, 及時服感冒藥。
3.早睡早起, 到室外多活動, 提高機體抵抗力, 避免過冷的刺激是積極的防治方法。
4.注意個人衛生, 勤洗勤曬衣被, 開窗通風, 少去公共場所, 避免相互傳染。
Tips——對於哮喘發作的患者該如何搶救與處理?
當遇到這樣的突發情況不必慌張。 首先, 讓患者面朝椅背坐下, 俯身將雙臂放在椅背上以便呼吸。