核心提示：產婦在生完寶寶後， 總希望自己的身材能迅速恢復， 這裡推薦一個小妙招， 那就是喝葡萄酒， 可以幫助新媽媽快速恢復。
如何在產後使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，
產後瘦身有什麼方法？
你知道嗎，
其實平常生活中也有妙招助你產後恢復，
例如喝葡萄酒就是很好的方法。
優質的紅葡萄酒對女性非常有好處，
富含有的鐵可以起到補血的作用，
讓臉色變得紅潤健康。
由於女性在懷孕時會增加體內脂肪含量，
因此在產
後可以喝一些葡萄酒，
葡萄酒中含有的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，
因為葡萄酒畢竟含有酒精， 那麼母乳餵養的產婦乳汁會影響寶寶嗎？但是據專家說， 葡萄酒中的酒精含量其實並不高， 只要產婦不是酒精過敏體
質的人， 一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。
不過還是建議產婦最好在過了哺乳的時間後再喝葡萄酒。 這樣到下次哺乳時， 體內的酒精已經被大部分降解， 所以對嬰兒不會有很大影響。
選擇葡萄酒最好不要含添加劑的， 像那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發酵的甜酒外)， 因為加了很多糖， 大家還是少喝為好。 購買時一定
要選正規廠家生產的葡萄酒。 好的葡萄酒完全由葡萄發酵而成， 味道甘酸、微甜， 不含任何添加劑。
葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外， 還含有豐富的原花青素和白黎蘆醇。 原花青素是保衛心血管的最佳因素， 白黎蘆醇是出色的癌細胞殺手。
目前已經有越來越多的研究顯示， 每天喝一定量葡萄酒， 可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。
