小故事：小李今年23歲， 1年前無明顯誘因出現腰部、兩側臀部間歇性疼痛， 伴腰骶部僵硬感， 疼痛多於夜間、休息後加重， 活動後減輕， 被診斷為強直性脊柱炎。 小李在服用藥物治療的同時， 還堅持每天游泳。 治療3個月， 病情明顯減輕， 小李感歎道：每天堅持游泳也是對疾病的治療啊， 目前小李繼仍堅持每天游泳， 以防止疾病的復發。
故事分析：強直性脊柱炎患者堅持游泳， 對疾病的恢復是十分有利的。
游泳時患者身體的大部分肌肉和關節都必須運動， 這樣以來不僅可保持患者脊柱、頸部、腰部的靈活性，
一般人們都通過游泳來增加肺活量， 強直性脊柱炎患者堅持游泳不僅還可以增加肺活量， 還可保持患者的胸廓活動度。
患者在游泳時， 身體輕輕觸碰到水流還可起到很好的按摩作用， 這樣以來便可促進患者肌肉和關節處的血液迴圈。
注意：參加游泳鍛煉的強直性脊柱炎患者應先進行心電圖檢查， 病情在醫生的同意下以及有家人一同陪護的情況下， 才可進行游泳鍛煉。 這是因為有些強直性脊柱炎的患者可累及心臟， 合併主動脈瓣閉鎖不全或傳導障礙， 心電圖監測異常， 出現心律不齊的現象。
